河原で練習

最近仕事ばかりで、練習もトレーニングも掃除も布団干しも出来ていなかった。
朝起きると、今日はいろいろ出来る気がしてならなかった。
なので実行あるのみ。

５時に起きて、掃除と布団干し。
６時半から自転車で峠道を含む８０ｋｍを走行。
１０時、友人がニューマシン（自転車）の初走行だというので出発を見送り。
１１時、ハイエースのエンジンオイル交換。
１２時、すきやで昼食してたら、偶然知り合いが居たので話しかける。
そして圏央道の高尾山から相模原相川が開通したので最寄りの入間インターからのってみたら。
下道で１時間半かかる道のりが４５分くらいで到着できるぞ！料金１８５０円だったかな、高いから今後は使わないだろうけど、いざって時は有効ですね。
１３時、いつもの河原で練習
２０時、スーパーで買い物をしていたら偶然に知り合いから話しかけられた。

そんな事は置いといて、今日の練習は主にトントンランド
最近チーム内で振りが流行っててリア振りの練習を何パターンかやってみたよ。

ちなみに今日はくりぱぱさんとまっつんがいなかったので写真の類がありません。